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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Author: Search for this author Rosenthal, Alexandra (author)
Statement of Responsibility: Alexandra Rosenthal
Year: 2021
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Media group: Sachbuch
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Locations: Vcm 1 Ros / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01801729 Shelfmark: Vcm 1 Ros

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Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

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Details

Author: Search for this author Rosenthal, Alexandra (author)
Statement of Responsibility: Alexandra Rosenthal
Medium identifier: SB V
Year: 2021
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Classification: Search for this systematic Vcm 1
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ISBN: 9783840377310
Description: 208 Seiten, Illustrationen
Tags: Ernährung, Rückbildungsgymnastik, Schwangerschaft
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Language: Deutsch
Media group: Sachbuch