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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher
Author: Search for this author Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Statement of Responsibility: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Medium identifier: SB Y
Year: 2015
Publisher: München, BLV
Media group: Sachbuch
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Locations: Ybk 8 Oel / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01489026 Shelfmark: Ybk 8 Oel

Content

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

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Details

Author: Search for this author Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Statement of Responsibility: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Medium identifier: SB Y
Year: 2015
Publisher: München, BLV
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-1329-0
Description: 127 S. : überw. Ill., graph. Darst.
Tags: Faszien-Training; Übungssammlung
Participating parties: Search for this character Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Language: Deutsch
Media group: Sachbuch