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Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
Author: Search for this author Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner; Cavelius, Anna
Statement of Responsibility: Viktoria Lauterbach ; Heiner Lauterbach ; Anna Cavelius
Medium identifier: SB Y
Year: 2014
Publisher: München, Gräfe und Unzer
Media group: Sachbuch
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LocationsStatusDue dateReservationsMedia groupBarcodeShelfmark
Locations: Ybk 8 Lau / 2. Obergeschoss Status: borrowed Due date: 3/19/2024 Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01479034 Shelfmark: Ybk 8 Lau

Content

Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.

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Details

Author: Search for this author Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner; Cavelius, Anna
Statement of Responsibility: Viktoria Lauterbach ; Heiner Lauterbach ; Anna Cavelius
Medium identifier: SB Y
Year: 2014
Publisher: München, Gräfe und Unzer
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-4174-3
Description: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill.
Tags: Fitnesstraining
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Language: Deutsch
Media group: Sachbuch