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Mein Langlauftraining - Barbara Becker
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Medium identifier:
DVDE
Year:
2017
Publisher:
München, Wellbewell Gmbh
Media group:
DVD
Locations | Status | Due date | Reservations | Media group | Barcode | Shelfmark |
Locations:
DVD
Ybs
Lan / 2. Obergeschoss
|
Status:
available
|
Due date:
|
Reservations:
0
|
Media group:
DVD
|
Barcode:
01621143
|
Shelfmark:
DVD
Ybs
Lan
|
"Langlaufen ist für mich die perfekte Sportart für den Winter."
Das war Barbaras Fazit, nachdem Martin Tauber, ihr Langlauflehrer aus der Olympiaregion Seefeld, ihr zwei Tage lang Grundkenntnisse des Skilanglaufs vermittelt hatte. Die traditionelle und doch hochmoderne Wintersportart hat für sie viele Vorteile im Vergleich mit anderen Outdoor-Trainingsformen für die kalte Jahreszeit. Sie ist gelenkschonend, birgt ein vergleichsweise geringes Verletzungsrisiko und kann von jedem schnell erlernt werden.
Das Gleiten durch den Schnee stärkt das Immunsystem, die Muskeln sowie das Herz-Kreislauf-System und ist zudem der ideale Stresskiller.
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Year:
2017
Publisher:
München, Wellbewell Gmbh
Works included:
Einführung, Outdoor-Training, Indoor-Training, Wissenswertes
Articles:
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Classification:
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Ybs
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Description:
1 DVD
Language:
Deutsch
Media group:
DVD