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Einfach fit

Training ohne Geräte
Author: Search for this author Diehl, Mike; Grewe, Felix
Statement of Responsibility: Mike Diehl ; Felix Grewe
Medium identifier: SB Y
Year: 2015
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer
Media group: Sachbuch
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Locations: Ybk 3 Die / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01496130 Shelfmark: Ybk 3 Die

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Leichte bis schwere Übungen und Workouts ohne Geräte für Männer und Frauen mithilfe des eigenen Körpergewichts, dazu Tipps zu Ernährung, Motivation und Krafttraining.

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Details

Author: Search for this author Diehl, Mike; Grewe, Felix
Statement of Responsibility: Mike Diehl ; Felix Grewe
Medium identifier: SB Y
Year: 2015
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer
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Classification: Search for this systematic Ybk 3
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ISBN: 978-3-89899-961-8
Description: 253 S. : zahlr. Ill.
Tags: Fitnesstraining; Übungssammlung
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Language: Deutsch
Media group: Sachbuch