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Pyjama-Pilates

dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
Author: Search for this author Mankin, Maria (author)
Statement of Responsibility: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Medium identifier: SB Y
Year: 2023
Publisher: München, riva
Media group: Sachbuch
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Locations: Ybk 8 Man / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01951707 Shelfmark: Ybk 8 Man

Content

Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper auf eine sanfte Art und Weise. Pilatestrainerin Maria Mankin gibt dem Ganzen nun einen neuen Twist – mit Pilates im Schlafanzug!

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Details

Author: Search for this author Mankin, Maria (author)
Statement of Responsibility: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Medium identifier: SB Y
Year: 2023
Publisher: München, riva
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 9783742325068
Description: Originalausgabe, 1. Auflage, 112 Seiten, Illustrationen
Participating parties: Search for this character Tomljanovic, Maja (illustrator); Fischer, Simone (translator)
Language: Deutsch
Original title: Pajama pilates
Media group: Sachbuch