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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
Author: Search for this author Gießing, Jürgen (author)
Statement of Responsibility: Jürgen Gießing
Medium identifier: SB Y
Year: 2020
Publisher: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Media group: Sachbuch
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Locations: Ybk 3 Gie / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01781885 Shelfmark: Ybk 3 Gie

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Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

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Author: Search for this author Gießing, Jürgen (author)
Statement of Responsibility: Jürgen Gießing
Medium identifier: SB Y
Year: 2020
Publisher: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Classification: Search for this systematic Ybk 3
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ISBN: 9783785319710
Description: 102 Seiten, Illustrationen
Tags: Muskeltraining; Übungssammlung
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Language: Deutsch
Media group: Sachbuch