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Therapie "to go"

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Author: Search for this author Bachim, Sacha (author)
Statement of Responsibility: Sacha Bachim
Medium identifier: SB M
Year: 2022
Publisher: Oakland Parks, Remote Verlag
Media group: Sachbuch
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Locations: Mcg Bac / 2. Obergeschoss Status: borrowed Due date: 5/24/2024 Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01883794 Shelfmark: Mcg Bac

Content

Das Buch vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrgenommen werden können und unterstützt bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.

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Details

Author: Search for this author Bachim, Sacha (author)
Statement of Responsibility: Sacha Bachim
Medium identifier: SB M
Year: 2022
Publisher: Oakland Parks, Remote Verlag
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Classification: Search for this systematic Mcg, Mcl 3
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ISBN: 9781955655347
Description: 1. Auflage, 277 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Tags: Positives Denken; Psychotherapie; Sachbuch; Selbstvertrauen
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Language: Deutsch
Media group: Sachbuch