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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Author: Search for this author Elstner, Frank; Schnack, Gerd
Statement of Responsibility: Frank Elstner ; Gerd Schnack
Medium identifier: SB V
Year: 2017
Publisher: München, Piper
Media group: Sachbuch
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Locations: Vc Els / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01588675 Shelfmark: Vc Els

Content

Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen.

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Details

Author: Search for this author Elstner, Frank; Schnack, Gerd
Statement of Responsibility: Frank Elstner ; Gerd Schnack
Medium identifier: SB V
Year: 2017
Publisher: München, Piper
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Classification: Search for this systematic Vc, Vbx
Subject type: Search for this subject type 55+
ISBN: 978-3-492-05836-0
Description: 249 Seiten : Illustrationen
Tags: Ausdauer; Entspannung; Gesundheit; Körperliche Aktivität; Meditation
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Media group: Sachbuch