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Schlaf gut

Das kleine Überlebenshörbuch
Author: Search for this author Croos-Müller, Claudia
Statement of Responsibility: Claudia Croos-Müller. Gesprochen von Melanie Manstein.
Medium identifier: JCD
Year: 2014
Publisher: München, Audio Media
Media group: Hörbuch Jugendliche
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LocationsStatusDue dateReservationsMedia groupBarcodeShelfmark
Locations: CD-J 4.3 N Cro / Erdgeschoss Status: borrowed Due date: 5/7/2024 Reservations: 0 Media group: Hörbuch Jugendliche Barcode: 01684131 Shelfmark: CD-J 4.3 N Cro

Content

Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

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Details

Author: Search for this author Croos-Müller, Claudia
Statement of Responsibility: Claudia Croos-Müller. Gesprochen von Melanie Manstein.
Medium identifier: JCD
Year: 2014
Publisher: München, Audio Media
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Classification: Search for this systematic 4.3 N, Vck
Subject type: Search for this subject type Entspannung
ISBN: 3-86804-386-1
Description: 1 CD (77 Minuten)
Tags: CD; Einschlafen; Entspannung; Hörbuch
Participating parties: Search for this character Manstein, Melanie
Footnote: ungekürzte Lesung
Media group: Hörbuch Jugendliche