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Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken

das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
Author: Search for this author Friese, Andrea (author); Jasper, Bettina M. (author)
Statement of Responsibility: Andrea Friese und Bettina M. Jasper
Medium identifier: SB V
Year: 2020
Publisher: München, mvg Verlag
Media group: Sachbuch
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Locations: Vcm 6 Fri / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01782158 Shelfmark: Vcm 6 Fri

Content

Wer sich regelmäßig bewegt, sein Gedächtnis fordert, sich kreativ betätigt und auf seine Ernährung achtet, hat sehr gute Voraussetzungen für mehr Wohlbefinden, Freude und Gesundheit im Alter. Dafür haben die Autorinnen ein praxisorientiertes Wochenprogramm erstellt, das kognitive und motorische Aufgaben sowie Achtsamkeitsübungen miteinander verbindet.

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Author: Search for this author Friese, Andrea (author); Jasper, Bettina M. (author)
Statement of Responsibility: Andrea Friese und Bettina M. Jasper
Medium identifier: SB V
Year: 2020
Publisher: München, mvg Verlag
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Classification: Search for this systematic Vcm 6
Subject type: Search for this subject type 55+
ISBN: 978-3-7474-0203-0
Description: Originalausgabe, 1. Auflage, 255 Seiten
Tags: Alter; Gedächtnistraining; Gesunde Lebensführung; Sachbuch
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Language: Deutsch
Media group: Sachbuch