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Yoga für Späteinsteiger

Author: Search for this author Wittstamm, Willem (author)
Statement of Responsibility: Willem Wittstamm
Medium identifier: SB V
Year: 2018
Publisher: München, GRÄFE UND UNZER
Media group: Sachbuch
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Locations: Vck 1 Wit / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01688740 Shelfmark: Vck 1 Wit

Content

Das Buch enthält Übungen für eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.

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Details

Author: Search for this author Wittstamm, Willem (author)
Statement of Responsibility: Willem Wittstamm
Medium identifier: SB V
Year: 2018
Publisher: München, GRÄFE UND UNZER
Attachment: 1 DVD
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Classification: Search for this systematic Vck 1
Subject type: Search for this subject type 55+
ISBN: 978-3-8338-6864-1
Description: 1. Auflage, 80 Seiten, Illustrationen
Tags: Sachbuch; Späteinsteiger; Übungssammlung; Yoga
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Language: Deutsch
Media group: Sachbuch