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15 Minuten Stretching für jeden Tag

Author: Search for this author Martin, Suzanne (author)
Statement of Responsibility: Suzanne Martin ; Übersetzung Jutta Orth
Year: 2022
Publisher: München, Dorling Kindersley
Media group: Sachbuch
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LocationsStatusDue dateReservationsMedia groupBarcodeShelfmark
Locations: Ybk 8 Mar / 2. Obergeschoss Status: borrowed Due date: 12/6/2022 Reservations: 0 Media group: Sachbuch Barcode: 01891362 Shelfmark: Ybk 8 Mar

Content

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

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Details

Author: Search for this author Martin, Suzanne (author)
Statement of Responsibility: Suzanne Martin ; Übersetzung Jutta Orth
Medium identifier: SB Y
Year: 2022
Publisher: München, Dorling Kindersley
Attachment: 1 DVD
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
Search for this subject type
ISBN: 9783831045297
Description: 1. Auflage, 111 Seiten, Illustrationen
Participating parties: Search for this character Orth, Jutta (translator)
Language: Deutsch
Original title: 15-minuten stretch
Media group: Sachbuch