Cover von Die faszinierende Welt der Angst opens in new tab
E-Medium

Die faszinierende Welt der Angst

das verborgene Potenzial eines ungeliebten Gefühls
Author: Search for this author Yogis, Jaimal
Statement of Responsibility: Jaimal Yogis
Year: 2014
Publisher: Riemann Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Media group: eMedien
Reservable: Yes No
loaned until:
For download from extern company - opens in new tab

Copies

LocationsStatusDue dateReservationsMedia groupBarcodeShelfmark
Locations: Status: Onleihe Due date: Reservations: 0 Media group: eMedien Barcode: Shelfmark:

Content

Stell dich deiner Angst, dann wird sie deine Kraft. Der junge amerikanische Journalist Jaimal Yogis, ein ambitionierter Surfer und Schwimmer, machte beim Sport eine überraschende Erfahrung: Schwierige Gefühle blockieren uns, solange wir sie zu vermeiden versuchen, aber sie nützen und helfen uns, wenn wir sie zulassen. In diesem Buch erzählt er von seinen Begegnungen mit der Angst, von seinen zum Teil bis an die Grenze gehenden sportlichen Mutproben, von Todes- und Verlust- und Versagensangst. Er hat nicht nur an sich selbst untersucht, was im Gehirn und im Herzen vorgeht, wenn uns die Angst packt. Er hat auch bei Extremsportlern, Psychologen und den führenden Neurowissenschaftlern nachgefragt und die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung recherchiert. Und er hat buchstäblich die besten Strategien zu bieten, wie man selbst mit den schlimmsten Ängsten fertig wird und gestärkt aus ihnen hervorgeht.

Reviews

Details

Author: Search for this author Yogis, Jaimal
Statement of Responsibility: Jaimal Yogis
Year: 2014
Publisher: Riemann Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Search for this systematic
Search for this subject type
ISBN: 9783641126315
Description: 198 S.
Tags: Angst, Angstbewältigung
Participating parties: Search for this character Liebl, Elisabeth
Language: ger
Media group: eMedien