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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vel 7 Pfi / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 28.06.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01961751	Signatur: Vel 7 Pfi

Inhalt

Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

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Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783742324740

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Reihe: 50 Workouts

Schlagwörter: Medizin; Nacken; Praxiswissen; Ratgeber; Sachbuch; Schmerz; Schulter; Übungen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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