Fit und stark nach der Schwangerschaft

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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung

Verfasser: Rosenthal, Alexandra (Verfasser)

Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vcm 1 Ros / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01801729	Signatur: Vcm 1 Ros

Inhalt

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

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Details

Verfasser: Rosenthal, Alexandra (Verfasser)

Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Vcm 1

ISBN: 9783840377310

Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ernährung; Rückbildungsgymnastik; Schwangerschaft

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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