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Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen

Verfasser: Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Pantel, Johannes

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2017

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

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Perfekt sein muss nur, wer sonst nichts kann

Lockerungsübungen für Frauen ab 50

Verfasser: Wolff, Steffi von

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

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Ich dachte, älter werden dauert länger

ein Überlebenstraining für alle ab 50

Verfasser: Hutzenlaub, Lucinde; Abidi, Heike

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2018

Verlag: München, Penguin Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

How to survive als Frau ab 40

so leben Sie glücklich mit Falten, Pfunden und anderen Zumutungen des Älterwerdens

Verfasser: Silveira Macêdo, Dagmar da

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Schwarzkopf & Schwarzkopf

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Auf die Plätze - 70 - los!

aktiv, gesund und glücklich bleiben

Verfasser: Gray, Muir

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen

der ultimative Ratgeber : mit abscheulichen Modetipps, waghalsigen Fitnesspläenen und absurden Finanzideen

Verfasser: Powell, Michael

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Spurwechsel

die neue Lust am Älterwerden

Verfasser: Schmidt, Konstanze

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Gelassenheit - das Glück des Älterwerdens

Verfasser: Grün, Anselm

Medienkennzeichen: SB K

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Klammerblues um zwölf

Verfasser: Berling, Carla

Medienkennzeichen: HB

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Random House Audio

Hörbuch Erwachsene

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Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

Verfasser: Koch, Marianne

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit im Alter

Perfekt sein muss nur, wer sonst nichts kann

Ich dachte, älter werden dauert länger

How to survive als Frau ab 40

Auf die Plätze - 70 - los!

Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen

Spurwechsel

Gelassenheit - das Glück des Älterwerdens

Klammerblues um zwölf

Alt werde ich später

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