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Meinten Sie: fitnesstraining fitness-training

Die besten Challenges

vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

Verfasser: Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner; Cavelius, Anna

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Fit for life

Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern : für alle, die jung und gesund bleiben wollen

Verfasser: Kozak, Joshua

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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20 to shape

bodyweight only : das ehrliche Fitnesstraining : ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Bodyweight-Training ohne Geräte

einfach - effektiv - überall durchführbar

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

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Das 5-Minuten-Trampolin-Training

in 4 Wochen mehr Energie, Kraft und Ausdauer : hochelastische Übungen mit dem Mini-Trampolin

Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2017

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

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Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren - länger leben

Verfasser: Hansen, Anders; Sundberg, Carl Johan

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann Lesen erleben

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Einfach fit

Training ohne Geräte

Verfasser: Diehl, Mike; Grewe, Felix

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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