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Meditation für Dummies

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vck Bod / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01405651	Signatur: Vck Bod

Inhalt

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Rezensionen

Details

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag

Systematik: Vck, Mcl 1

ISBN: 978-3-527-70753-9

Beschreibung: 3. überarb. Auflage, 344 S. : Ill., graph. Darst. + CD

Schlagwörter: Atmung; Heilgymnastik; Meditation; Ratgeber; Selbstentspannung

Mediengruppe: Sachbuch

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