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Stress

warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagoski, Emily (Verfasser); Nagoski, Amelia (Verfasser)
Verfasserangabe: Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; aus dem Amerikanischen von Astrid Gravert
Medienkennzeichen: SB M
Jahr: 2019
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Mcl 3 Nag / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01734768 Signatur: Mcl 3 Nag

Inhalt

Frauen brennen aus, weil sie zu selbstkritisch sind und am "Gebersyndrom" leiden, einer Überaufmerksamkeit für die Bedürfnisse anderer. Sie müssen Selbstmitgefühl entwickeln und Erholung, Stabilisierung, Wohlbefinden in guten, stärkenden sozialen Beziehungen suchen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagoski, Emily (Verfasser); Nagoski, Amelia (Verfasser)
Verfasserangabe: Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; aus dem Amerikanischen von Astrid Gravert
Medienkennzeichen: SB M
Jahr: 2019
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Mbm 30
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ISBN: 978-3-466-34744-5
Beschreibung: 269 Seiten
Schlagwörter: Frau; Stress; Stressbewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gravert, Astrid (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Burnout
Mediengruppe: Sachbuch