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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2017

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vck Ach / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01631227	Signatur: Vck Ach

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

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Details

Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2017

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Links: http://cover.ekz.de/9783833863356.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8338-6335-6

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Entspannung; Meditation; Sachbuch; Spiritualität

Beteiligte Personen: Holdau, Felicitas (Herausgeber)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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