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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vc Lek / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 03.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01907315	Signatur: Vc Lek

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Rezensionen

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Vc

ISBN: 9783426659113

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Sachbuch

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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