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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 3 Gae / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01460070	Signatur: Ybk 3 Gae

Inhalt

Konzepte, Übungen und Pläne zum Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu Basisübungen für diverse Körperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet für alle - vom Einsteiger bis zum Profi.

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Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Links: http://cover.ekz.de/9783835412828.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835412828

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-8354-1282-8

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Muskelaufbau; Muskelaufbautraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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