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Lebe mehr, grüble weniger

mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden

Verfasser: Callesen, Pia (Verfasser); Futtrup, Anne Mette (Verfasser)

Verfasserangabe: Pia Callesen mit Anne Mette Futtrup ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Mcl 3 Cal / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01747461	Signatur: Mcl 3 Cal

Inhalt

Einführung in die Metakognitive Therapie, durch die depressive Menschen erlernen können, ihr zwanghaftes Grübeln abzulegen, das häufig depressive Symptome zur Folge hat. Anhand von Forschungsergebnissen und Fallgeschichten wird die Wirksamkeit eines gezielten Aufmerksamkeitstrainings demonstriert.

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Verfasser: Callesen, Pia (Verfasser); Futtrup, Anne Mette (Verfasser)

Verfasserangabe: Pia Callesen mit Anne Mette Futtrup ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Mcl 3, Mcg 1

ISBN: 978-3-407-86582-3

Beschreibung: 1. Auflage, 206 Seiten

Schlagwörter: Depression; Lebenskrise; Psychotherapie; Sachbuch

Beteiligte Personen: Schöps, Kerstin (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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