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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Verfasser: Napier, Chris (Verfasser)

Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung Martina Walter

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybm Nap / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01775082	Signatur: Ybm Nap

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

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Details

Verfasser: Napier, Chris (Verfasser)

Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung Martina Walter

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Ybm, Ybk 4, Vbk

ISBN: 9783831040155

Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Anatomie; Lauftraining; Sachbuch; Sportverletzung

Beteiligte Personen: Walter, Martina (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Science of running

Mediengruppe: Sachbuch

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