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Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga

Medienkennzeichen: DVDE

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, WVG Medien GmbH

DVD

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: DVD Vck 1 Yog / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 23.04.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: DVD	Barcode: 01793093	Signatur: DVD Vck 1 Yog

Inhalt

'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung dazu, sich fitter und gesünder zu fühlen. Die Kapitel: Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Körperspannug, Energizing Flow.

Rezensionen

Details

Medienkennzeichen: DVDE

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, WVG Medien GmbH

Systematik: Vck 1

Beschreibung: 1 DVD (87 Minuten)

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Film

Mediengruppe: DVD

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