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Muskel-Training für Frauen

über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pagano, Joan (Verfasser)
Verfasserangabe: Joan Pagano ; Übersetzung Anke Wellner-Kempff, Christiane Burkhardt, Barbara Knesl
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2015
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristVorbestellungenMediengruppeBarcodeSignatur
Standorte: Ybk 3 Pag / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 06.05.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01899627 Signatur: Ybk 3 Pag

Inhalt

Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 200 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pagano, Joan (Verfasser)
Verfasserangabe: Joan Pagano ; Übersetzung Anke Wellner-Kempff, Christiane Burkhardt, Barbara Knesl
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2015
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-8310-2720-0
Beschreibung: 335 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Frau; Muskeltraining; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer); Burkhardt, Christiane (Übersetzer); Knesl, Barbara (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Strength training exercises for women
Mediengruppe: Sachbuch