Therapie "to go"

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Therapie "to go"

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag

Verfasser: Bachim, Sacha (Verfasser)

Verfasserangabe: Sacha Bachim

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2022

Verlag: Oakland Parks, Remote Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Mcg Bac / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01883794	Signatur: Mcg Bac

Inhalt

Das Buch vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrgenommen werden können und unterstützt bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.

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Details

Verfasser: Bachim, Sacha (Verfasser)

Verfasserangabe: Sacha Bachim

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2022

Verlag: Oakland Parks, Remote Verlag

Systematik: Mcg, Mcl 3

ISBN: 9781955655347

Beschreibung: 1. Auflage, 277 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Positives Denken; Psychotherapie; Sachbuch; Selbstvertrauen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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