Die 30 Tage Bikini-Challenge

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Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Bri / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01737820	Signatur: Ybk 8 Bri

Inhalt

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783742310385

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Diät <Abnehmen>; Kochen; Sachbuch; Sport

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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