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Verfasserangabe: Regisseur : Elli Becker ; Darsteller : Christiane Wolff, Lucy, Elke, Stefanie

Medienkennzeichen: DVDE

Jahr: 2009

Verlag: WVG Medien GmbH

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Standorte: DVD Ybk 8 Ein / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: DVD	Barcode: 01220568	Signatur: DVD Ybk 8 Ein

Inhalt

Sanft, aber wirkungsvoll: Dieses effektive Bewegungstraining für den idealen Einstieg in ein aktives Leben verbindet die besten Elemente aus Yoga, Pilates und Cardio-Training zu einem Workout, das auch eingefleischte "Sportmuffel" begeistern wird.

10 verschiedene Trainingsprogramme in unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung.

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Details

Verfasserangabe: Regisseur : Elli Becker ; Darsteller : Christiane Wolff, Lucy, Elke, Stefanie

Medienkennzeichen: DVDE

Jahr: 2009

Verlag: WVG Medien GmbH

Systematik: Ybk 8

ISBN: 425-0-14-870420-9

Beschreibung: 1 DVD + Beih.

Beteiligte Personen: Becker, Elli; Wolff, Christiane

Fußnote: FSK ab 0 freigegeben. - Sprachen: Deutsch

Mediengruppe: DVD

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