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Guter Schlaf

die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Darwell-Smith, Heather (Verfasser)
Verfasserangabe: Heather Darwell-Smith ; Illustrationen: Owen Davey ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vcx Dar / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01879810 Signatur: Vcx Dar

Inhalt

Mit der These "Niemand schläft perfekt - und das ist vollkommen in Ordnung" ermuntert die Autorin die Leserschaft, sich mit den vielfältigen, aktuellen Informationen zum Thema Schlaf auseinanderzusetzen, und diesen in kleinen Schritten zu verbessern.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Darwell-Smith, Heather (Verfasser)
Verfasserangabe: Heather Darwell-Smith ; Illustrationen: Owen Davey ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 9783831043354
Beschreibung: 224 Seiten, Diagramme, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber; Sachbuch; Schlaf; Schlafen; Schlafverhalten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Davey, Owen (Illustrator); Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The science of sleep
Mediengruppe: Sachbuch