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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte

Verfasser: Ellsworth, Abby

Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2016

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Ell / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01584837	Signatur: Ybk 8 Ell

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Ellsworth, Abby

Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2016

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-90-8998-729-7

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : Diagramme

Schlagwörter: Pilates; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Schmidt, Katrin

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pilates anatomy

Fußnote: Aus dem Niederländischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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