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Starker Rücken - Das Trainingsbuch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Autoren: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 8 Tra / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01537260 Signatur: Ybk 8 Tra

Inhalt

Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Autoren: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-625-17512-4
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen +1 DVD
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Schlagwörter: Rückengymnastik; Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch