Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vel 7 Adl / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01819625	Signatur: Vel 7 Adl

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Rezensionen

Details

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783432113449

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Rückengymnastik; Rückenschmerz; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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