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Krafttraining mit Fitnessbändern

Thera-Band + Body-Tube + Miniband + Deuserband

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Tho / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01762600	Signatur: Ybk 8 Tho

Inhalt

Reich illustrierter Ratgeber zum Krafttraining mithilfe von Fitnessbändern, der zahlreiche Übungen zu Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und -kräftigung für Anfänger und Fortgeschrittene mit praktischen Trainingstipps enthält.

Rezensionen

Details

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783957990815

Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnessband; Krafttraining; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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