Pilates 50 plus

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Pilates 50 plus

das Übungsbuch für Späteinsteiger

Verfasser: Herdman, Alan; Paul, Gill

Verfasserangabe: Alan Herdman ; Gill Paul

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2015

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Her / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01479621	Signatur: Ybk 8 Her

Inhalt

Übungen speziell für die Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus: grundlegende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und für Problembereiche wie Rücken, Nacken etc.

Rezensionen

Details

Verfasser: Herdman, Alan; Paul, Gill

Verfasserangabe: Alan Herdman ; Gill Paul

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2015

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: 55+

ISBN: 978-3-8094-3373-6

Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Pilates; Späteinsteiger; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

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