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Funktionelles Mattentraining

die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thömmes, Frank
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 8 Tho / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01436778 Signatur: Ybk 8 Tho

Inhalt

Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thömmes, Frank
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7679-1168-0
Beschreibung: 1. Aufl., 158 S. : überw. Ill., graph. Darst.
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Funktionelle Gymnastik; Mattentraining; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch