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Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren - länger leben

Verfasser: Hansen, Anders; Sundberg, Carl Johan

Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann Lesen erleben

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vc Han / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01593235	Signatur: Vc Han

Inhalt

Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HIIT), mit dem Kondition, Fettverbrennung und Gesundheit erheblich verbessert werden können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hansen, Anders; Sundberg, Carl Johan

Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Links: http://cover.ekz.de/9783442175925.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-442-17592-5

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 251 Seiten : Diagramme

Reihe: Goldmann Lesen erleben

Schlagwörter: Bewegung; Fitnesstraining

Beteiligte Personen: Kuhn, Wibke

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Hälsa på recept

Fußnote: Aus dem Schwedischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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