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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt (Verfasser)
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 8 Rob / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01751345 Signatur: Ybk 8 Rob

Inhalt

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt (Verfasser)
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783613509023
Beschreibung: 1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Mann; Sachbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stockfleth, Bettina von (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Younger, fitter, stronger
Mediengruppe: Sachbuch