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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Verfasserangabe: Michael Sander
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vck 1 San / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01478983 Signatur: Vck 1 San

Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Verfasserangabe: Michael Sander
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-8338-3571-1
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. + CD
Reihe: GU Multimedia
Schlagwörter: Yin Yoga, Yoga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch