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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vck 1 Mie / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01645606 Signatur: Vck 1 Mie

Inhalt

Der renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Vel 7
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ISBN: 978-3-95961-137-4
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Rückenschmerz; Sachbuch; Yoga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch