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Rücken-Yoga

Verfasser: Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara

Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vck 1 Hir / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01442342	Signatur: Vck 1 Hir

Inhalt

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara

Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Beilagen: DVD-ROM

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783830469117 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783830469117.jpg

Systematik: Vck 1, Vel 7

ISBN: 978-3-8304-6911-7

Beschreibung: 1. Aufl., 170 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Rückenschmerz; Wirbelsäulengymnastik; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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