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das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme

Verfasser: Wittneben, Lena (Verfasser); Wulff, Katrin (Verfasser); Morcinek, Sina Magdalena (Verfasser)

Verfasserangabe: Lena Wittneben, Katrin Wulff, Sina Morcinek

Medienkennzeichen: SB H

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt, Campus Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Hr Wit / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01645545	Signatur: Hr Wit

Inhalt

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeitstag am Schreibtisch, vom Aufstehen frühmorgens bis zum Feierabend.

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Details

Verfasser: Wittneben, Lena (Verfasser); Wulff, Katrin (Verfasser); Morcinek, Sina Magdalena (Verfasser)

Verfasserangabe: Lena Wittneben, Katrin Wulff, Sina Morcinek

Medienkennzeichen: SB H

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt, Campus Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783593508450.jpg (E-Ressource)

Systematik: Hr

ISBN: 978-3-593-50845-0

Beschreibung: 166 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Arbeitsplatz; Sachbuch; Stressbewältigung; Workout

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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