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Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

Verfasser: Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Viktoria Lauterbach ; Heiner Lauterbach ; Anna Cavelius

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Lau / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01479034	Signatur: Ybk 8 Lau

Inhalt

Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.

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Details

Verfasser: Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Viktoria Lauterbach ; Heiner Lauterbach ; Anna Cavelius

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833841743.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8338-4174-3

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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