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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank; Schnack, Gerd
Verfasserangabe: Frank Elstner ; Gerd Schnack
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2017
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vc Els / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01588675 Signatur: Vc Els

Inhalt

Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank; Schnack, Gerd
Verfasserangabe: Frank Elstner ; Gerd Schnack
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2017
Verlag: München, Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Vbx
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis 55+
ISBN: 978-3-492-05836-0
Beschreibung: 249 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ausdauer; Entspannung; Gesundheit; Körperliche Aktivität; Meditation
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Mediengruppe: Sachbuch