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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Mcl 3 Kas / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 02.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01907070	Signatur: Mcl 3 Kas

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast

Medienkennzeichen: SB M

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Systematik: Mcl 3, Vc

ISBN: 9783570104613

Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Lebenshilfe; Sachbuch; Widerstandsfähigkeit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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