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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

Verfasser: Kuhnt, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vel 7 Kuh / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01847697	Signatur: Vel 7 Kuh

Inhalt

Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.

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Details

Verfasser: Kuhnt, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783432114767

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Rückenschmerz; Sachbuch; Übungen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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