Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Del / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01781427	Signatur: Ybk 8 Del

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

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Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783613509092

Beschreibung: 222 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Beweglichkeit; Dehnübungen; Faszien-Training; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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