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Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan (Verfasser)
Verfasserangabe: Canan Nagl
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vcm 1 Nag / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01820850 Signatur: Vcm 1 Nag

Inhalt

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan (Verfasser)
Verfasserangabe: Canan Nagl
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
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ISBN: 9783840377532
Beschreibung: 200 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitness; Kind; Mutter; Sachbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch