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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartow, Kay (Verfasser)
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Vel 7 Bar / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01815559 Signatur: Vel 7 Bar

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartow, Kay (Verfasser)
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783869100418
Beschreibung: 152 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ausgleichssport; Bewegungsmangel; Körperliche Aktivität; Sachbuch; Sitzen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch